Эмоциональные аспекты хронической усталости и нарушений сна.
Ночь – бесконечно долгая особая часть суток, где мы обретаем покой и восстанавливаемся от дневных забот. Однако, для многих людей, ночи становятся источником эмоциональных проблем и хронической усталости. Причины таких нарушений сна и их связь с эмоциональными аспектами достойны серьезного обсуждения. В этой статье мы погрузимся в мир снов и взглянем на проблемы, которые они могут вызвать у нас настроение, эмоции и общее физическое состояние.